EL TİTREMESİ

El titremesi hemen herkesin yaşamış olduğu rahatsız edici bir durumdur. Özellikle kalabalık bir ortamda konuşma yaparken, sınav öncesinde soru kitapçığını beklerken, aşırı sinirlendiğimizde, kritik bir maç seyrederken sadece ellerimizin değil tüm vücudumuzun “zangır zangır” titrediğini hissederiz. Bu durum aslında normaldir. Çünkü aşırı stresli ortamlarda, bol miktarda kana salınan stres hormonları nedeniyle vücudumuz durum ile baş etmek için hazırlanmaya çalışılır. Böylece dikkatte artış, göz bebeklerinde büyüme, kalpte çarpıntı, soluk alıp vermemizde artma, soğuk soğuk terleme ve tüm vücutta- ellerde bir titreme hali gözlenir. Ancak bazı kişilerde ellerdeki titreme stres, heyecanla artmakla birlikte her zaman olmaktadır. Hatta bu nedenle günlük işlerini yapmakta zorlanabilmektedir. İşte bu tarz titremeler bazı hastalıkların belirtisi olabilmeleri nedeniyle önemlidir. Özellikle alenin diğer bireylerinde veya akrabalarda da titremelerin olması yapısal titreme (esansiyel) için önemlidir. Yine tiroid bezi hormonlarının aşırı salgılanmasında olduğu gibi bazı hormonal hastalıklar, kan şekerinin aşırı düşmesi, bazı psikiyatrik ilaçlar da ellerde titremeye yol açabilmektedir. Ayrıca beyinciği etkileyen hastalıklarda (multipl skleroz-MS, inme gibi) özellikle bir iş yaparken hedefe yaklaşılınca artan tarzda şiddetli el titremesi görülür. El titremesi denilince aslında çoğumuzun aklına Parkinson hastalığı gelmektedir. Bu hastalıkta el titremesi özel olarak tek taraflı olmaktadır. Ancak şunu da unutmamak gerekir ki tek başına el titremesi ile Parkinson teşhisi düşünülmez. Olmazsa olmaz belirti hareketlerde yavaşlamadır. Eğer: -zamanla giderek artan ve işlerimizi zorlaştıran el titremelerimiz oluyor ise, -özellikle titreme tek taraflıysa, -son zamanlarda hareketlerimizde bir yavaşlama var, eskisi kadar seri hareket edemiyorsak, -el yazımız giderek bozuluyor, titreme nedeniyle düğme ilikleme, ayakkabı bağlama gibi ince işlerde zorlanıyorsak Mutlaka bunun nedeninin araştırılması ve tedavisi için bir nöroloji uzmanına müracaat etmek GEREKLİDİR!