UYKU FELCİ (KARABASAN) NEDİR?

Uyku felci ya da halk arasındaki adı ile karabasan denilen durum gece uykuda ortaya çıkan, kişiyi oldukça huzursuz eden bir şeydir. Genellikle korkulu bir rüya ile birlikte uyanan kişi ani uyanma ve endişe ile birlikte hareket etmek ister. Ancak hiçbir şekilde kıpırdayamadığını, hatta sesinin bile çıkmadığını fark eder. Bu durum genellikle bir dakikadan kısa sürer ancak ölüm korkusu nedeniyle kişi bunu çok daha uzun sürmüş olarak hisseder. Bu dönem sanki göğsünün üstüne birisi oturuyormuş, boğazı sıkılıyormuş, nefes alamıyormuş gibi de tarif edilir. Tüm bu olanların gerçek nedeni uykunun rüya döneminde aniden uyanan kişinin bedeninin henüz bu evreden çıkamamış olmasıdır. Vücudumuzun tam olarak dinlenebilmesi ve rüya döneminde görülenleri aktivite olarak ta yaşamamamız için bu dönemde solunum ve göz kaslarımız hariç tüm kaslarımız felç durumundadır. Böylece rüyamızda yaşadıklarımızı bire bir yaşamaz, çevremize ve kendimize zarar vermeyiz. İşte bu felç döneminde eğer kişi aniden uyanacak olur ise ne kadar çabalarsa çabalasın kaslarını hareket ettiremez ve büyük panik yaşar. Bu duruma nadiren uyku için alınan ilaçlar da yol açabilmektedir. Düzenli ve rahat bir uykunun yeniden oluşturulması için kişinin değerlendirilerek, uygun ilaçlarla tedavisi gerekir. Dinlendirici, huzurlu uykular temennisiyle…